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  • Angepasst an die offiziellen Lehrpläne aller Bundesländer

  • Erprobtes Unterrichtsmaterial für den direkten Einsatz

  • Umfassende fachdidaktische Handreichung & Erwartungshorizont

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Beruhigungsstrategien für Kinder – Komplettes SEL-Toolkit

Dieses umfangreiche Social-Emotional-Learning-Toolkit unterstützt Kinder dabei, Gefühle wahrzunehmen, starke Emotionen zu regulieren und gesunde Beruhigungsstrategien zu entwickeln. Die Materialien sind speziell für Grundschulkinder entwickelt und eignen sich ideal für Unterricht, Schulsozialarbeit, Förderstunden und Ruhe-Ecken im Klassenraum.


Das ist enthalten

Das Paket umfasst 60 Seiten mit direkt einsetzbaren Materialien rund um:

✔ Emotionsregulation
✔ Atemübungen
✔ Selbstberuhigung
✔ Konfliktlösung
✔ Stressabbau
✔ Ruhe-Ecken
✔ Szenario-Training
✔ Sozial-emotionales Lernen

Die Inhalte sind klar strukturiert und flexibel einsetzbar:

🟣 Poster & Ankerkarten
🟣 Schritt-für-Schritt-Beruhigungsstrategien
🟣 Szenario-Arbeitsblätter
🟣 Interaktive Ausschneideaktivitäten
🟣 Eigene Ruhepläne
🟣 Bonusmaterialien & Lehrerhinweise

 


Enthaltene Beruhigungsstrategien

Kinder lernen zahlreiche alltagsnahe Strategien kennen, darunter:

💛 Bauchatmung
💛 Heiße-Schokolade-Atmung
💛 Sternatmung
💛 5-4-3-2-1 Erdung
💛 Bis 10 zählen
💛 Anspannen & Loslassen
💛 Bewegungspausen
💛 Gefühle malen
💛 Tagebuch schreiben
💛 Löwenatmung
💛 Schildkrötentechnik
💛 Reite-die-Welle-Strategie

 


Praxisnahe Szenarien für Kinder

Die Arbeitsblätter greifen typische Alltagssituationen aus Schule und Zuhause auf und helfen Kindern dabei, passende Strategien anzuwenden.

Beispiele:

✔ Wut im Klassenzimmer
✔ Angst bei Gewitter
✔ Frust bei Schulaufgaben
✔ Streit mit Freunden
✔ Überforderung in der Mensa
✔ Nervosität bei neuen Schülern
✔ Umgang mit Bildschirmzeit
✔ Verlieren bei Spielen
✔ Übergänge & Aufräumsituationen


Ideal für Unterricht & Schulalltag

Die Materialien eignen sich perfekt für:

📚 Grundschule Kl. 1–2
📚 Schulsozialarbeit
📚 Förderunterricht
📚 Morgenkreis
📚 Ruhe-Ecken
📚 SEL-Unterricht
📚 Einzelarbeit & Kleingruppen
📚 Mental Health Month Aktivitäten

 


Interaktive Aktivitäten enthalten

Das Toolkit enthält zahlreiche handlungsorientierte Übungen:

✂ Ausschneiden & Zuordnen
🎨 Gefühle erkennen & benennen
🧠 Strategien auswählen
🌀 Beruhigungs-Spinner
💬 Ich-Botschaften üben
📝 Reflexionsaufgaben
🎭 Rollenspiele & Partnerarbeit

 


Pädagogische Vorteile

Mit diesem Material fördern Kinder:

✔ Emotionale Selbstregulation
✔ Achtsamkeit
✔ Konfliktfähigkeit
✔ Frustrationstoleranz
✔ Kommunikationsfähigkeit
✔ Empathie
✔ Selbstwahrnehmung
✔ Selbstständige Problemlösung


Produktdetails

📄 Umfang: 60 Seiten
🖨 Format: Druckfertiges PDF
👦 Zielgruppe: Grundschule Kl. 1–2
🧠 Fachbereich: SEL / mentale Gesundheit / Emotionsregulation
💻 Sofort digital verfügbar

Beruhigungsstrategien für Kinder – Komplettes SEL-Toolkit Dieses umfangreiche Social-Emotional-Learning-Toolkit unterstützt Kinder dabei, Gefühle wahrzunehmen, starke Emotionen zu regulieren und gesunde Beruhigungsstrategien zu entwickeln. Die Materialien sind speziell für Grundschulkinder entwickelt und eignen sich ideal für Unterricht, Schulsozialarbeit, Förderstunden und Ruhe-Ecken im Klassenraum. Das ist enthalten Das Paket umfasst 60 Seiten mit direkt einsetzbaren Materialien rund um: Emotionsregulation Atemübungen Selbstberuhigung Konfliktlösung Stressabbau Ruhe-Ecken Szenario-Training Sozial-emotionales Lernen Die Inhalte sind klar strukturiert und flexibel einsetzbar: Poster & Ankerkarten Schritt-für-Schritt-Beruhigungsstrategien Szenario-Arbeitsblätter Interaktive Ausschneideaktivitäten Eigene Ruhepläne Bonusmaterialien & Lehrerhinweise Enthaltene Beruhigungsstrategien Kinder lernen zahlreiche alltagsnahe Strategien kennen, darunter: Bauchatmung Heiße-Schokolade-Atmung Sternatmung 5-4-3-2-1 Erdung Bis 10 zählen Anspannen & Loslassen Bewegungspausen Gefühle malen Tagebuch schreiben Löwenatmung Schildkrötentechnik Reite-die-Welle-Strategie Praxisnahe Szenarien für Kinder Die Arbeitsblätter greifen typische Alltagssituationen aus Schule und Zuhause auf und helfen Kindern dabei, passende Strategien anzuwenden. Beispiele: Wut im Klassenzimmer Angst bei Gewitter Frust bei Schulaufgaben Streit mit Freunden Überforderung in der Mensa Nervosität bei neuen Schülern Umgang mit Bildschirmzeit Verlieren bei Spielen Übergänge & Aufräumsituationen Ideal für Unterricht & Schulalltag Die Materialien eignen sich perfekt für: Grundschule Kl. 1–2 Schulsozialarbeit Förderunterricht Morgenkreis Ruhe-Ecken SEL-Unterricht Einzelarbeit & Kleingruppen Mental Health Month Aktivitäten Interaktive Aktivitäten enthalten Das Toolkit enthält zahlre
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Das meinen andere Lehrer und Lehrerinnen

Nutze ich jetzt im Unterricht.

War doch sehr skeptisch zu Beginn. Am Ende muss ich aber sagen, dass ich die Unterrichtsreihen fast alle nutze und mit der inhaltlichen Tiefe zufrieden bin.
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Pier Fannesberg

Schneller Einsatz

Tolles Produkt, vor allem weil es direkt genutzt werden kann. Ich war länger krank und musste deshalb schnell eine Unterrichtsreihe erstellen. Das hat sehr geholfen.
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B. Schneider

Toller & Innovativer Inhalt

Erst hatte ich so meine Zweifel, ob ich von meinen Standard-Lehrbüchern weggehen sollte. Ich kann aber klar sagen: Es hat sich gelohnt. Danke!
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Kerstin Hewels

Schüler:innen mögen es 

Ich finde die Designs super, meine Schüler:innen aber erst recht! Dadurch bin ich sehr überzeugt und die zahlreichen Videos sind natürlich auch super.
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S. Biers

Gelungen! Tolle Didaktik

Ich kann nur eins sagen: Tolle Didaktik, tolle Bilder und ein hervorragender Leitfaden für innovativen Unterricht. Gerne wieder.
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Ernst Wasserweg

Frequently 
Asked Questions

Deine Frage wird nicht beantwortet? Schreib uns eine Mail an support@stifo.de  

Was ist "stifo"?

Das Start-Up stifo wurde 2023 gegründet und ist die erste Plattform, die Schüler:innen, Student:innen und Lehrer:innen zusammenbringt. Ob mit Materialien, Seminaren oder vielen Events: Wir vereinen und gestalten die Zukunft von digitalen Unterrichtsmaterialien der Grundschule, Sekundarstufe I und Sekundarstufe II.

Sind die Materialien überhaupt für den Unterricht geeignet?

Tatsächlich passen die Materialien von uns perfekt für deinen Unterricht. Wir optimieren unsere Produkte nämlich anhand der verschiedenen Kernlehrpläne der jeweiligen Bundesländer. Wichtig ist uns insbesondere, dass die Materialien fachdidaktisch auf die jeweilige Klassenstufe angepasst sind.

Wie lange macht ihr das schon?

"stifo" gibt es zwar erst seit 2023, die Gründer sind aber schon viel länger im Bereich Bildung unterwegs. Unter dem Namen "selbstorientiert" gibt es inzwischen zahlreiche Materialien, Videos und Projekte, die seit 2018 existieren und vielen Menschen beim Lernen geholfen haben.

Wer schreibt die Texte?

Wir wollen ideale Texte für ein innovatives und zukunftsorientiertes Lernen schaffen. Deswegen arbeiten wir mit Lehrer:innen; Schüler:innen und Expert:innen zusammen. Die Symbiose ermöglicht es uns, dass Materialien kompetenzorientiert sind und dennoch für Spaß am Unterricht stehen. Unser Team aus Experten bearbeitet die Texte redaktionell und überprüft die fachliche Genauigkeit und sichert die Fachdidaktik ab.
Darf ich die Unterrichtsmaterialien weitergeben?
Gerne dürfen die Unterrichtsmaterialien in der Fachschaft verteilt werden und Kolleginnen und Kollegen können davon kostenlos profitieren. Außerdem sind alle Unterrichtsmaterialien und Materialpakete für die Weitergabe im Unterricht lizenziert. Falls Fragen bezüglich der genauen Regeln auftreten, kontaktiere uns doch einfach gerne per Mail an support@stifo.de