Sparpaket: Schlaf & Traum – Chronobiologie

Dieses Sparpaket enthält drei aufeinander abgestimmte Unterrichtsreihen zur Schlaf- und Chronobiologie für die Biologie der Sekundarstufe II, Jahrgangsstufe 11 bis 13. Die Reihen behandeln Schlafphasen, Schlafzyklen und circadiane Rhythmik, die Neurobiologie des Träumens sowie Schlafmangel, Schlafstörungen und Schlafhygiene. Einzeln kosten die drei Reihen zusammen 74,97 Euro, im Paket zahlen Sie 49,90 Euro und sparen 25,07 Euro. Alle Materialien kommen als digitaler Download mit Arbeitsblättern, Diagrammen zur Auswertung, Fachtexten und Lösungen.

Enthaltene Unterrichtsreihen

• Schlaf verstehen: Schlafphasen, Schlafzyklen & circadiane Rhythmik – Unterrichtsreihe Biologie Sek II
• Träume und das Gehirn: Neurobiologie des Träumens – Unterrichtsreihe Biologie/Psychologie Sek II
• Schlafmangel, Schlafstörungen & Schlafhygiene – Unterrichtsreihe Biologie Sek II

Einsatz im Unterricht

Das Paket fügt sich in die Neurobiologie der Oberstufe ein und knüpft an Inhalte zu Erregungsleitung, Synapsen und Hormonwirkung an. Die erste Reihe führt über die Auswertung von Hypnogrammen in den Aufbau des Schlafs ein: Die Lernenden lesen EEG-Kurven, unterscheiden Non-REM- und REM-Phasen und beschreiben den Verlauf eines Schlafzyklus. Anschließend arbeiten sie die innere Uhr heraus, vom suprachiasmatischen Nucleus über die Melatoninausschüttung bis zur Wirkung von Licht als Zeitgeber. Damit lässt sich der Chronotyp von Jugendlichen fachlich begründet diskutieren, was erfahrungsgemäß für hohe Beteiligung sorgt.

Die zweite Reihe verlagert den Schwerpunkt auf die Hirnaktivität im Traum und stellt Befunde aus der Traumforschung sowie unterschiedliche Erklärungsansätze gegenüber. Sie eignet sich auch für Kurse mit psychologischem Anteil. Die dritte Reihe verbindet die Fachinhalte mit der Lebenswelt der Lernenden: Schlafmangel, Bildschirmnutzung am Abend, Koffein und Schichtarbeit werden anhand von Studiendaten untersucht, dazu erstellen die Lernenden eigene Schlafprotokolle. Jede Reihe ist auf sechs bis zehn Stunden angelegt und in sich abgeschlossen. Aufgaben mit Operatoren nach dem Anforderungsbereichsschema unterstützen die Vorbereitung auf Klausuren im Kursunterricht. Zu jeder Reihe gehört ein Verlaufsvorschlag mit Stundenzielen sowie ein Materialteil, der sich arbeitsteilig einsetzen lässt: Eine Gruppe erschließt die Physiologie, eine zweite die Messmethoden, eine dritte die Anwendungsbezüge. Die Ergebnisse werden anschließend im Plenum zu einem gemeinsamen Modell zusammengeführt, das als Grundlage für Wiederholung und Klausurvorbereitung dient.

Lieferung und Lizenz

Nach dem Kauf erhalten Sie das Paket unmittelbar als digitalen Download. Die Materialien liegen als druckfertige PDF-Dateien vor, die Arbeitsblätter zusätzlich in einem editierbaren Format, sodass Sie Aufgaben umstellen oder Diagramme in eigene Klausuren übernehmen können. Ein Versand gedruckter Exemplare erfolgt nicht.

Die Einzellizenz gilt für eine Lehrkraft und den eigenen Unterricht einschließlich Kopien für die eigenen Kurse. Mit der Schullizenz arbeitet die gesamte Fachschaft Biologie einer Schule mit dem Material.

Häufige Fragen

Warum enthält dieses Paket drei statt fünf Reihen?

Das Themenfeld Schlaf und Traum umfasst derzeit drei Unterrichtsreihen. Sie decken den Bereich von der Physiologie über die Traumforschung bis zur Schlafhygiene vollständig ab.

Ist Vorwissen aus der Neurobiologie nötig?

Grundkenntnisse zu Neuronen und Synapsen sind hilfreich. Die benötigten Grundlagen werden in kurzen Fachtexten wiederholt, sodass das Paket auch am Anfang des Themenfelds einsetzbar ist.

Enthalten die Reihen Diagramme zur eigenen Auswertung?

Ja. Hypnogramme, Melatoninkurven und Studiendiagramme liegen als Arbeitsmaterial bei, jeweils mit Auswertungsaufgaben und Erwartungshorizont.